СЫРОЕДЕНИЕ - МОИ ДО И ПОСЛЕ!

Сыроедение

Это питание натуральными продуктами, без "готовки" - в сыром виде. Это фрукты, овощи, зелень, зерно в вымоченном или пророщенном виде, немного орехов и сухофруктов, смузи, свежевыжатый сок, вода, а так же травяные чаи. Многие не исключают и обычный чай, но только если он качественный. Все это едят, кому как удобнее - кто-то любит салаты, разные рецепты и сочетания блюд, некоторые предпочитают есть в основном фрукты, кто-то больше любит все кидать в блендер и пить в жидком виде. Есть разные системы и способы, каждый, как правило, пробует и поступает как ему удобнее или комфортнее.

Конечно для стопроцентного сыроеда ни о каком мясе, рыбе, яйцах, жареном, вареном, выпечке, сахаре, соленьях, фастфудах и прочем, и речи нет :) Многие сыроеды занимаются лечебным голоданием, но об этом мы пока не будем говорить, это отдельная обширная, требующая внимания, осторожности и последовательности тема.

Человеку, слышащему это впервые, может показаться данная тема чем-то хардкорным и нереальным. Все потому, что людям навязали множество всего, во что велели верить, а не то что реально делает человека здоровым и счастливым. Посмотрите вокруг, никто бы не мог с легкостью назвать себя абсолютно здоровым, а даже если называют, многие внешние факторы у людей далеки от идеала. Внешний недостаток не может взяться просто так без причины, ведь он лишь транслирует внутренние процессы. Большинство людей не может выглядеть нормально и быть здоровыми, почему? Потому что тут есть какаято весомая причина, по которой если человек живет как обычно и не сильно ограничивает себя, он с годами превращается в больного, не очень презентабельно смотрящегося, чем-то часто недовольного гражданина. Есть и те, кто применяет всевозможные дорогостоящие методы оздоровления и разные средства, но даже и им очень тяжело, а порой нереально, скрыть приходящий возраст и отмотать годы назад.

Почему так происходит? Повторяю, нам навязали те вещи которые все считают правильными, чтобы получать прибыль. Всем этого и надо. Я имею ввиду компаниям, людям то это не сильно нужно, все дело в бизнесах. Где можно увидеть рекламу фруктов, овощей, того что это полезно? Нет, зачем, овощи есть на рынке, но все делают рекламу компаний, магазинов, корпораций. Не для здоровья, а для организации сбыта товара. А потом, когда человек начнет болеть, он пойдет ко врачу, будет покупать таблетки, лекарства, или оплачивать обследование.

Что произойдет, если не верить всему что людям говорят и идти своим путем? Да ничего, собственно. Ничего не происходит, кроме того что вы начинаете видеть суть вещей и думать своей головой. Главное направить себя в нужную сторону. Я уже долгое время жду и думаю, а что может произойти? Да ничего! Кроме положительных факторов нового образа жизни.

Слева: июль 2011(65кг/170)
Справа: сент 2012 (54кг/170)

Слева: 2009 год 18 лет
Справа: 2013 год 23 года

Со временем понимаешь, что то, как правильно для общества и то, как правильно для организма и здоровья - понятия диаметрально противоположные.

Требуется время, чтобы проверить это и убедиться на собственном опыте. Так и происходит, фрукты овощи и другие сырые продукты дают силу, свежесть, бодрость, потерю лишнего веса, улучшение резкости зрения, чувствительность к людям и окружающему, улучшение иммунитета. Застолья же, как и походы в кафе, или просто долгие посиделки за едой, скорее, силы отбирают, заставляют человека лежать и переваривать, или хотеть спать, или быть не очень выносливым, быстро утомляться. Все верно, ведь так и есть, нагромождение большого количества несочетаемых и трудно усваиваемых пищеварением веществ будет усложнять жизнь. Многие ограничивают себя в еде, но это длится до поры до времени, когда наступают праздники, гости, дни рождения, или просто срывы, об ограничениях уже нет речи, и как потом сложно вернуться назад? Далеко не все могут так легко органичить себя и сбросить вес. Почему? Нет, тут дело не в силе воли, она есть, если есть желание измениться. Нет, тут было изначально что-то не так! Сама еда и то, как ее употребляют - вот оно, то самое звено. Скоро мы разберемся во всем подробнее, а пока я хочу привести свои прошлые болезни, и сравнить с нынешним состоянием.

Да, хочу заметить, последние два года я не болела, только один раз на два дня у меня была температура, и это было во время срывов. Только в самом начале перехода был выход разной слизи через глаза, нос, горло, в течение недели.

Раньше я болела чаще:

• Аллергия на все продукты в детстве в течение 3-4 лет, в виде крапивницы, зуда, пятен по всему телу (питалась овсянкой на воде несколько лет, без соли сахара, и зерновыми хлебцами)
• Гайморит
• Удаляли аденоиды
• Коньюктивит
• Простуда, кашель, сопли
• Грипп
• Панкреатит (это было в мае 2010, было кошмарно плохо, ни ходить ни есть ни спать не получалось, адская боль в животе, итог больница, капельницы, откачка, две недели потеряны и еще восстановление около месяца)
• Также разные несварения, тяжесть в животе, запоры.

Как я и ожидала, на сыроедении ничего подобного не случалось, даже намеков на простуду не было, нос дышит идеально, никаких соплей, простуд, температур, а уж всего остального и подавно. Хорошее пищеварение, комфорт внутри, нет утомляемости в конце дня или от долгой сидячей работы, что касается спорта, выносливости больше, конечно при учете что я потребляю достаточно калорий, из них должно быть мало жира.

Глаза становятся больше, пропорции лица правильнее.

Почему уделяю внимание глазам? Это важно, потому что у многих от неправильного питания или образа жизни они могут стать узкими щелочками, или отекать и быть не такими заметными. Ваш взгляд будет свидетельствовать о том, насколько правильно делается то, что делается. Он станет живым, более бодрым, реагирующим. Глаза станут больше, красивее, лично у меня резкость зрения улучшилась, хотя никогда не жаловалась на зрение, бывало только временное ухудшение резкости во время переутомлений, или неправильного образа жизни.

Подведя итог данному посту, скажу однозначно, что сыроедение улучшило мою жизнь и продолжает это делать, тк это далеко не предел. Нужно и дальше восстанавливать свой организм, чтобы он очищался на всех уровнях и избавлялся от всего инородного. Внешняя картинка при этом не заставит себя ждать. Многие не знают себя настоящих, какими они могли бы быть, свою настоящую внешность от природы многие люди никогда не видели. Но всегда есть то, что выведет вас на путь к себе настоящим, стоит лишь захотеть. А кто ищет тот всегда найдет.